積雪草是什麼？積雪草保養品怎麼挑？6大功效與適用膚質全攻略

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積雪草是什麼？為什麼成為護膚界新寵？

積雪草的植物背景與歷史應用

積雪草，一聽這名字你可能會以為是某種冬天限定草本？其實它是熱帶氣候裡的常客！學名叫 Centella asiatica，在亞洲各地有不少趣味別名，例如「雷公根」、「銅錢草」、「蚶殼草」、「崩大碗」，是不是光聽名字就覺得很有故事？

這種蔓生植物喜歡濕潤又陽光充足的地方，在台灣、印度、斯里蘭卡、非洲等地都找得到它的身影。它長著圓圓腎形的葉子，有著可愛的淡紅色小花和圓圓的果實，乍看之下像極了隱身在山林中的綠色精靈。從平地到海拔1000公尺的山區，它都能自在地生長，是名副其實的環境適應王。

根據《衛生福利部國家中醫藥研究所》資料記載，積雪草早在古代就被當成中藥材使用，全草皆可入藥。古籍記載它性味苦辛，傳統上被用來「清熱、調氣、利濕、活血」，甚至還有「崩大碗補得起」的說法（這也是它外號之一的由來！）雖然這些應用屬於中藥範疇，保養品不能這樣宣稱，但也反映了它在東方植物療法中的長久地位。

近年來，隨著保養趨勢越來越偏好天然、無負擔、低敏感成分，積雪草的聲量也節節上升。它的植物活性成分能協助肌膚保持水潤狀態、維持膚況穩定，還能賦予肌膚柔嫩觸感與自然光澤，因此被廣泛應用於各類保養品中，包括化妝水、精華液、面膜到SPA療程都能見到它的身影。

總之，積雪草從一株長在田邊的小草，搖身一變成為保養界的天然系明星，靠的可不只是「草本」兩字，而是實實在在能為肌膚帶來好感的成分組合。難怪各大品牌都搶著把它寫進成分表裡！

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積雪草的主要活性成分與護膚作用

積雪草（Centella asiatica）之所以在保養品中受到廣泛應用，根據《衛生福利部國家中醫藥研究所》資料記載，關鍵在於其豐富的植物性活性成分，尤其以五環三萜類（Pentacyclic Triterpenoids）最具代表性。其中包括：

• 積雪草苷（Asiaticoside）
• 羥基積雪草苷（Madecassoside）
• 積雪草酸（Asiatic Acid）
• 羥基積雪草酸（Madecassic Acid）

這些成分常應用於協助肌膚維持穩定膚況、提升肌膚保濕力與柔嫩感，並可強化肌膚的防護機能，使肌膚表層看起來更加細緻與透亮。保養品中若含有這類植物性活性萃取，常見於精華液、面膜或乳液等產品類型。

此外，積雪草中亦含有多酚類（Polyphenols）、黃酮類（Flavonoids）、植物甾醇（如Campesterol、Sitosterol）、揮發油與天然脂肪酸（如亞麻油酸、棕櫚酸等），這些成分能進一步協助肌膚維持健康狀態，呈現自然光澤與滑嫩感。

💡小提醒：需特別注意的是，積雪草成分的保養效果與活性濃度、萃取方式與純度有密切關聯。並非所有標示「含積雪草」的產品皆具有相同的使用感與成分比例，建議消費者可參考產品說明書或官方資料，挑選來源明確、品質穩定的品牌產品。

積雪草與其他草本成分有何不同？

積雪草之所以在護膚界廣受歡迎，主要來自於其多樣的植物性成分與應用潛力。根據根據《衛生福利部國家中醫藥研究所》文獻指出，積雪草含有豐富的五環三萜類化合物（如積雪草苷、羥基積雪草苷、積雪草酸等），以及多酚類、植物甾醇、黃酮類、游離胺基酸與多種天然油脂，這些成分在化粧品中常被運用來維持肌膚水分、提升肌膚保護力與彈性，使肌膚呈現健康光澤。

相較於其他草本成分如蘆薈、洋甘菊等，積雪草於保養用途上的應用重點偏向「穩定膚況」、「安撫肌膚不適感」與「提升肌膚柔嫩感受」。這些特性使其特別適合用於日常基礎保養品中，如保濕精華、乳液或舒緩型面膜等。

💡小提醒：值得注意的是，積雪草產品在選購時仍應留意其成分來源、含量與純度差異。不同產地或萃取技術可能影響產品的使用體驗與肌膚反應。建議挑選有完整成分標示與產品說明的品牌，以確保護膚效果與安心使用。

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積雪草有什麼功效？你不可錯過的6大好處

積雪草因其多重植物性活性成分，在保養領域中被廣泛應用，其應用方向已延伸至保濕、賦活、肌膚調理與環境壓力防護等面向。許多研究機構也對積雪草的植物萃取特性展開深入探討，以下根據《衛生福利部國家中醫藥研究所》文獻資料，統整６大重要的應用方向與潛在保養價值：

肌膚修護：改善肌膚不適與調理肌膚環境

積雪草含有積雪草酸等植物來源成分，常被應用於肌膚修護類保養品中，有助於調理肌膚環境、減少乾癢不適，適合肌膚脆弱、需要加強照護時使用。

環境防護：協助肌膚抵禦外在刺激

羥基積雪草苷為積雪草中的代表成分之一，具良好安定性與抗氧化特性，常被運用於強化肌膚屏障、防禦環境刺激（如日曬、空污）等保養用途，幫助維持肌膚健康狀態。

放鬆舒緩：舒緩緊繃肌膚與壓力感

積雪草中含有的三萜類成分，在《衛生福利部國家中醫藥研究所》的研究中被觀察到具備抗焦慮、穩定神經與舒緩情緒的潛力。因此也被應用於主打「舒緩肌膚壓力」與「情緒放鬆感」的保養產品中，適合夜間保養或需要身心放鬆時使用。

延緩肌膚老化：維持肌膚彈性與緊緻感

積雪草中的多種活性成分如積雪草總苷、羥基積雪草酸等，具有良好安定性，能幫助肌膚維持彈性與光澤感，常應用於熟齡肌、初老肌保養，提升整體肌膚防護力與健康感。

日曬後修護：減少外界刺激帶來的不適

《衛生福利部國家中醫藥研究所》研究資料顯示，積雪草滴定萃取物 (titrated extract of Centella asiatica，TECA) 重組混合了積雪草酸、羥基積雪草酸、積雪草總苷以及羥基積雪草苷，目前為創傷癒合的臨床用藥，也用於抗微生物、抗癌及抗老化。

積雪草成分常被添加於日曬後舒緩產品中，能減少紫外線引起的皮膚損傷，降低黑色素生成，並防止光老化，是日間或戶外活動後的修護型保養好選擇。

敏感肌適用：舒緩肌膚不適感

積雪草中的積雪草總苷 (AS) 具有抗氧化及抗發炎活性，活性成分能抑制發炎反應，減少皮膚紅腫與刺激，常被應用於敏弱肌或泛紅肌專用保養品中，能協助穩定肌膚狀態，降低外在刺激造成的不適感，達到舒緩與穩膚效果。

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積雪草保養品適合哪些膚質？

積雪草因其成分具有良好的保濕、舒緩與肌膚調理特性，廣泛應用於各類型膚質保養中。無論是乾性肌膚、油性肌膚，還是容易感到乾癢不適的敏感型膚質，都能從積雪草成分中獲得溫和的護膚支持。

積雪草中所含的積雪草苷、羥基積雪草苷與植物性脂肪酸等成分，有助於維持肌膚油水平衡，使肌膚觸感更加柔嫩滑順，同時幫助肌膚強化外部防護機能，在日常環境壓力下維持穩定狀態。也因此，積雪草成為許多「舒緩保濕型」、「低敏配方」保養品中的明星成分。

積雪草適用膚質建議：

💡小提醒：在選購含有積雪草的保養品時，建議參考產品是否標示「積雪草萃取」、「Madecassoside」、「Centella Asiatica」等成分名稱，並注意是否為無香精、無酒精等溫和配方，較適合敏感或特殊膚況者使用。

積雪草保養品怎麼挑？3大選購原則不可忽略

積雪草作為廣受歡迎的草本保養成分，常見於精華液、面膜與乳霜中，其植萃來源與配方設計皆會影響實際使用感與護膚表現。想從眾多產品中挑選出真正適合自己的積雪草保養品，不妨掌握以下3大挑選原則，幫助你聰明選購、安心保養。

原則一：成分濃度與來源：天然 vs 合成

根據成分標示規定，保養品中含量越高的成分，須排列在成分表越前面。因此，若你想確認積雪草在產品中的使用比例，可留意是否標示為「Centella Asiatica Extract」、「Asiaticoside」或「Madecassoside」等關鍵成分，並觀察標示排列順位。

以市售產品實務來說，積雪草萃取成分若排列於成分表中前段，通常表示比例相對充足，有助於達到日常保養所需的肌膚調理與舒緩需求。反之，若標示於防腐劑、香料之後，可能代表濃度相對較低。

💡小提醒：含量標示需搭配產品設計與建議用量評估，並非濃度越高越好，需視膚質與使用情境而定。

原則二：保養型態挑選：精華液、面膜、乳液怎麼搭配？

• 白天：積雪草精華＋保濕乳液
• 晚間：厚敷型積雪草面膜或修復霜
• 醫美術後：使用純積雪草修護凝膠加強護理

積雪草的成分特性適合應用於水性與乳化型劑型中，例如：保濕精華液、舒緩面膜、凝膠或噴霧型化妝水等。這些形式能將積雪草中的植物活性萃取穩定包覆，幫助成分均勻分布於肌膚表層，使用感清爽且滲透效果佳。

若希望提升使用體驗與保養延展性，可選擇具備微脂囊包覆技術、乳化系統或奈米膠囊穩定技術的產品，這類劑型在市售專櫃與專業通路保養品中較常見，能協助延長成分穩定性，並增加肌膚吸附效果。

原則三：配方安全性與膚質匹配

積雪草保養品若能搭配其他常見的功能性保濕成分，如玻尿酸、維他命B5、多胜肽等，有助於增強整體的肌膚潤澤與彈性表現；若希望提升膚色光澤感，則可搭配穩定型維他命C或傳明酸等亮膚成分，達到均勻膚色的視覺效果。

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積雪草該怎麼使用？保養搭配時機與步驟攻略

基礎日常保養搭配建議

早晚潔面後使用積雪草精華液，再搭配清爽型乳液封住保濕。避免搭配酸類成分，降低刺激。

醫美術後或特殊膚況修護法

雷射、換膚後72小時內可使用積雪草修復凝膠或紓緩面膜幫助肌膚降溫與復原，參考《Dr.Hsieh 皮膚專欄》建議，積雪草可加速肌膚角質重建。

預防性保養：穩定肌膚狀態

定期使用積雪草保養可減少突發過敏與泛紅，特別推薦於季節交替、高壓作息、旅遊前後使用，建立穩定健康膚況。

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積雪草與外泌體結合的愛仕美專業療程與產品

在追求肌膚年輕化的旅程中，外泌體與積雪草成為現代美容界的兩大明星成分。愛仕美（AS BLANC）結合這兩者，提供專業的療程與產品，幫助您實現肌膚的全面修復與保養。

三大植萃來源外泌體精華，提升肌膚整體舒適感

愛仕美採用多重植物來源的外泌體精華成分，致力於維持肌膚潤澤、柔嫩與安適感。三大重點成分包含：

• 番茄外泌體來源植萃：含天然營養素與植化物，能使肌膚展現透亮光澤，提升整體膚色均勻感。
• 積雪草外泌體植萃：適合欲提升肌膚舒適感者使用，協助肌膚達成潤澤平衡，減少乾燥帶來的不適現象。
• 山茶花來源PDRN保養因子：具優異的柔嫩調理特性，有助提升肌膚的柔滑度與彈性表現。

上述成分應用於愛仕美的日常精華液與面膜中，也常搭配SPA導入課程使用，有助提升整體肌膚的光澤感與使用舒適度。

日常外泌體保養組合推薦：潤澤 × 光采 × 舒緩

針對不同膚質設計的複合保養方案，讓肌膚在日常保養中保持良好狀態：

• 三重玻尿酸精華液：協助肌膚保持水分，提升潤澤與彈性。
• 金箔蜂皇漿胜肽精華液：含多重胜肽與蜂王漿，幫助肌膚柔嫩、平滑。
• 積雪草、番茄外泌體複合成分：配方溫和，適合日常舒緩與維持肌膚穩定狀態。

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