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孕婦按摩｜孕婦可以按摩嗎？孕期按摩的好處與注意事項是什麼？
孕婦按摩有哪些身心好處？
孕期身體變化劇烈，許多孕媽咪會面臨以下狀況：腰痠背痛、水腫、情緒起伏大、睡眠品質差。透過專業的孕婦按摩（主關鍵字），不僅可以促進血液循環、緩解肌肉緊張，還能有效降低壓力、幫助入眠。
根據Vermai健康誌專文指出，合格的孕婦按摩可改善骨盆壓力、減輕腿部浮腫，安全又有效，對孕期舒適度影響極大。
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孕婦按摩的風險與注意事項
雖然孕婦按摩好處多，但仍需注意幾點：
- 懷孕初期3個月內建議避免按摩
- 必須由專業按摩spa技師操作，並熟悉孕期禁忌穴位
- 孕媽咪如有高危險妊娠史、早產紀錄，應先諮詢醫師意見
選擇正規的孕婦按摩SPA療程，是保障自身與胎兒安全的第一步！
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專家建議選擇具「孕婦管理課程」的專業SPA
像是愛仕美 As Blanc SPA就提供專為孕婦設計的「孕婦特別管理課程」50或70分鐘，包含安全體位安排、專屬油品及深層放鬆手技，協助緩解下背痛與情緒緊張，幫助孕婦一夜好眠。
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孕婦按摩｜怎麼挑選適合的孕婦按摩 SPA？5個專業選擇指南
1. 有無提供專屬孕婦療程
專為孕婦設計的按摩療程必須區分於一般按摩spa，愛仕美As Blanc SPA的孕婦特別管理課程，強調穴位避開與舒壓技巧調整，讓孕媽咪安心無負擔。
2. 技師是否具孕婦按摩專業培訓
一位經驗豐富且具備孕期護理知識的技師，能即時應對突發狀況。愛仕美As Blanc的技師均受專業孕婦按摩訓練，提供全程一對一貼心照護。
3. 環境是否寧靜衛生、可提供隱私
懷孕期間對氣味與聲音敏感，建議選擇環境潔淨、私密性高的場館。愛仕美As Blanc坐落台北微風信義3樓，設有獨立芳療室，提供高隱密與芳香療癒的安心空間。
4. 評價與網路口碑是否良好
觀察網路評價是否一致推薦孕婦課程，愛仕美As BlancGoogle評價高達五星★★★★★，累積大量孕婦顧客正面回饋。
5. 交通便利、預約制度完整
懷孕行動不便，選擇交通方便的SPA館可減少舟車勞頓。愛仕美SPA位於台北信義區、捷運市政府站步行3分鐘即達，並提供電話與LINE預約機制，超便利！
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孕婦按摩｜SPA課程怎麼安排？常見療程與服務項目比較
愛仕美 As Blanc 孕婦與媽媽族群推薦課程
| 課程名稱 | 課程時間 | 主要特色 |
|---|---|---|
| 孕婦特別管理課程 | 50 / 70 分鐘 | 專為孕婦設計，全身輕柔舒壓手技、避開禁忌穴位 |
| LFS溫熱玉石美體按摩 | 90 分鐘 | 適合孕中後期，促進血液循環、舒緩腰背壓力 |
| 完美婚宴準備課程 | 80 分鐘 | 適合懷孕準新娘，兼顧膚況管理與壓力釋放 |
| 水潤清透 Hydro Clear課程 | 60 分鐘 | 解決孕期出油、粉刺、膚質不穩的問題 |
💡孕婦按摩建議一週進行一次，維持身心穩定與體態舒適感。
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孕婦按摩｜愛仕美 As Blanc SPA 完整資訊介紹｜微風信義區高人氣孕婦按摩SPA
品牌特色
- 台北首間結合韓式醫學美容技術的臉部SPA
- Google五星評價、網友激推
- 提供孕婦專屬療程、溫柔呵護
- 技師具專業認證，重視孕期安全
- 全系列課程皆可客製，符合個人肌膚需求
預約流程小提醒
- 建議提前一週預約，以確保可選擇理想時段
- 加入官方LINE快速諮詢療程或活動優惠
- 可透過IG或網站瀏覽最新課程介紹與案例分享
孕婦按摩｜如何預約愛仕美As Blanc？一次看懂品牌資訊
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 地址 | 台北市信義區忠孝東路五段68號 微風信義店3樓 |
| 營業時間 | 週一至週五 11:00–21:30；週末假日 11:00–22:00 |
| 預約電話 | 02-2723-7505 |
| LINE官方帳號 | @781mcgqh |
| 官網 | 愛仕美 As Blanc |
| IG | @asblanc_taiwan |
孕婦按摩｜SPA是孕期舒適的最佳投資！
別再讓腰痠、水腫、睡不好困擾你整個孕期了！只要選對按摩spa會館，像是愛仕美 As Blanc這樣專為孕婦設計的高品質服務，就能讓你在孕期也能感受到身心靈的完整放鬆。
💗給自己一份愛的禮物，也給寶寶一份最好的呵護。
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| 營業時間 | 週一至週五 11:00～21:30｜週六日 11:00～22:00 |
| 門市地點 | 微風信義3樓｜捷運市政府站步行約3分鐘 |
| 熱門療程 | 時光逆流定制課程、韓式水光肌、LFS V臉雕塑、外泌體修護 |
| 特色服務 | 正宗韓式手技、細胞級保養、孕婦＆婚禮特製課程 |
| 預約方式 | 官網｜IG：@asblanc_taiwan｜LINE：@781mcgqh |
