體雕到底是什麼？減重為何解決不了鬆弛與脂肪問題？3步驟靠體雕逆轉

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體雕是什麼？為什麼減重後仍有鬆弛與脂肪困擾？

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為什麼光靠減重，還是無法擁有完美身形？

• 脂肪分布不均：像腹部、大腿、蝴蝶袖這些地方，往往減不掉。
• 皮膚鬆弛：快速減重或年齡增加會讓皮膚沒彈性。
• 肌肉量不足：沒有搭配運動的減重，身體線條會變「扁」。

你可能努力節食、天天運動，甚至體重計上的數字也降了好幾公斤，但是鏡子裡的自己，為何肚子還是一圈圈的游泳圈？大腿還是沒有彈性？這時你該認識的，就是「體雕」！

體雕透過專業技術，針對這些問題進行改善，達到更理想的體態。體雕（Body Sculpting），即「體型雕塑」，是一種透過非侵入式或醫療級，針對特定部位進行脂肪減少與肌膚緊緻的療程。它不只是減重，而是讓線條變得更精緻、更勻稱！

體雕有的原理是什麼？非侵入式與侵入性醫療級療程怎麼選？體雕有哪些分類？作法是什麼？

現在的體雕科技百百種，到底要選哪一種？其實依照你的預算、恢復期、期望效果就能找到最適合的選擇！

非侵入式體雕：不動刀也能讓身形更顯勻稱

以不動刀、無侵入性的方式進行調理，透過美容SPA按摩及高科技設備（如冷熱交替、震動、律動儀器）作用於特定部位，協助身體放鬆、促進代謝循環，進而展現更緊實、均勻的體態。

• 美容SPA手部按摩
  以專業按摩技術針對特定部位進行深層按摩，協助肌肉放鬆，提升整體舒適感及循環。
• 高科技儀器輔助
  常見儀器如LPG法國體雕儀器、冷凍溶脂體雕器、雷射或音波類體雕儀器，能透過多重刺激幫助調理局部狀態，透過專業儀器改善身體曲線。

目前常見的體雕課程，多屬於「非侵入性美容」範疇，適合希望無需修復期、追求日常保養的族群。

根據實際使用回饋，部分顧客於多次課程後，感受到肌膚觸感更加緊緻、外觀展現更均勻的光澤。

侵入性醫療級體雕：需經專業醫師執行，效果明顯、縮短時間

包含如中醫埋線、注射、抽脂等療程，皆屬於侵入性醫療行為，須由合格醫師評估與執行。這類療程適合希望更快速改變體態者，但多數也需預留修復期。

• 消脂針
  經醫師評估後注射特定成分，以達到外觀改善目的。
• 中醫埋線
  透過植入可吸收材質，由中醫專業執行，有助局部刺激與代謝調節。
• 醫美抽脂
  屬醫療行為的抽指手術，效果明顯，需經專科醫師操作，並配合術後照護。

💡體雕選擇建議：

• 非侵入式：適合平時有定期保養習慣、希望維持身形者。
• 醫療級：適合希望較快看到身形改變、可接受恢復期者，須諮詢專業醫師建議。

根據vogue報導，「複合式體雕療程」逐漸成為趨勢，整合多種保養與專業技術，適合現代忙碌、重視效率的生活型態。

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５種體雕類型的效果與風險評估：適合哪些對象？

體雕常被形容為「懶人保養法」，但並非每個人都適合，也不是每一次課程都能立即感受到明顯差異。建議在選擇前，務必諮詢專業醫師或美容師，根據自身體質與目標評估適合的療程。

體雕可分為非侵入式與醫療級兩大類，本文介紹的 5 種方式屬於非侵入式選項，包含手技按摩與多種高科技設備，協助改善身形輪廓與肌膚觸感。

體雕方式1：美容按摩體雕

屬於以手技為主的保養方式，美容師搭配精油或熱石進行局部按摩，促進局部循環，幫助放鬆肌肉與壓力。根據按摩師的手法強度，過程中可能會感到痠痛或出現輕微瘀青。

• 適合對象：長時間久坐、肌肉緊繃或壓力大者
• 療程時間：約 60～90 分鐘
• 注意事項：局部可能出現短暫不適，如痠痛或瘀青

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體雕方式2：LPG 法式體雕

LPG 為一種來自法國的儀器，透過動力滾輪與真空負壓技術，模擬深層按摩效果，有助於肌膚更顯緊緻並改善橘皮紋路外觀。常應用於需要長期維持體態者。

• 適合對象：久坐辦公族、水腫困擾者、肌膚紋理較明顯者
• 療程時間：約 20～30 分鐘
• 注意事項：可能產生暫時性紅腫、瘀青或乾燥，敏弱膚質須特別留意

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體雕方式3：冷凍溶脂體雕

運用低溫（約 4°C）技術針對特定部位進行舒緩處理，配合人體自然代謝機制，可在數週內感受到外觀上的變化，常用於手臂、腰部、大腿等局部部位。

• 適合對象：局部輪廓較不易改善者
• 療程時間：約 60 分鐘
• 注意事項：局部可能有輕微紅腫、麻木感或瘀青，數日後可逐漸恢復

體雕方式4：溫感雷射體雕

以高溫能量溫和加熱皮下組織，有助於讓局部觸感更緊實、外觀更勻稱，課後 6～12 週可能感受到肌膚更滑順、曲線更明顯的視覺變化。

• 適合對象：重視手臂、腰腹與腿部外觀的人群
• 療程時間：約 30～60 分鐘
• 注意事項：可能有短暫紅腫、皮膚乾燥或敏感反應，須依指示進行後續保養

體雕方式5：聚焦音波體雕

運用高強度聚焦超音波技術（HIFU）作用於筋膜層，常應用於臉部與身體部位，有助於提升肌膚彈性與緊實感。

• 適合對象：在意肌膚鬆弛與身形輪廓者
• 療程時間：約 30～60 分鐘
• 注意事項：部分人可能在局部感到熱感或形成暫時性硬塊，數週後會自然消退

體雕費用與療程比較表：從價格到適合對象一次看懂

在選擇體雕療程前，除了要了解適合對象與使用技術，更要清楚費用與可能出現的肌膚反應，以下整理5種常見體雕方式，協助你根據預算、需求與身體狀況做出最適合的選擇。

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如何選擇適合的體雕方案？3步驟打造專屬體態計畫

體雕療程不是越貴越好、越新越有效，而是要「選擇適合自己」才重要。根據皮膚狀況、體型需求與生活型態，制定出一套可執行、能持續的體態保養計畫，才能在安全與效果間取得平衡。以下3步驟，帶你一步步擬定專屬策略：

Step 1：自我評估

療程前的第一步，是先認識自己的身體狀況。建議問自己以下問題：

• 我對哪些部位的體態較為在意？（如腹部、大腿、手臂等）
• 我的肌膚觸感是否鬆弛？是否有水腫或代謝不佳的情況？
• 是否有慢性疾病或特殊體質（如孕期、哺乳期）需要特別考量？
• 我的生活作息、飲食習慣是否穩定？是否能配合日常保養？

Step 2：專業諮詢

體雕屬於具有專業技術背景的療程，不論是非侵入式美容或醫療級療程，都建議尋求合格機構提供評估與建議。選擇時請認明：

• 有衛福部合法立案的診所或美容機構
• 施作人員具備專業執照（如醫師、美容師）
• 療程資訊透明、事前評估清楚、可提供完整術前衛教

推薦參考單位：

• 台灣體形雕塑抗老化美容醫學會
• 中華民國美容醫學醫學會
• 台灣美容外科醫學會

Step 3：訂製療程計畫 

與醫師或美容師討論後，針對你的需求量身制定療程頻率、部位與方式。以下是常見的計畫組合方向：

• 搭配飲食調整：養成均衡飲食習慣，避免高鹽高糖食物造成水腫或代謝負擔。
• 基礎身體活動：即便是日常走路或拉筋，也能幫助維持循環與肌膚彈性。
• 定期療程安排：依照療程建議週期安排保養計畫，並觀察每次課後肌膚的反應。

體雕並非一次就能定型的療程，重點在於長期維持、配合生活方式，讓肌膚與體態逐步呈現更理想的狀態。

💡小提醒

• 所有療程皆有可能出現短暫反應，如紅腫、瘀青或肌膚敏感等，應確實了解風險後再進行。
• 建議與醫療或美容專業人員共同規劃，依據個人狀況調整療程強度與頻率，避免追求快速效果反而造成不適。
• 網路資訊僅供參考，實際療程仍應以專業評估為主。

圖片來源：愛仕美 AS Blanc 官網

愛仕美專業體雕療程：結合積雪草與外泌體的創新科技

體雕不只是瘦，是打造「線條感」與「自信感」

體雕並非快速減重的手段，而是一種更聰明、更安全的身體保養方式，讓你逐步朝著理想狀態前進。
它是一種結合科學與智慧的選擇，透過適合個人的課程與保養程序，協助肌膚觸感維持柔嫩、身形展現更勻稱，讓整體狀態更顯自然與精神。

體雕的核心價值，在於讓你更喜歡鏡中的自己。與其執著於數字變化，不如關注身體展現的自信感，如穿著合身衣物的自在感、肌膚觸感的細緻度，以及那份能真心欣賞自己的眼神。

因此，愛仕美（AS BLANC）透過外泌體與積雪草等保養成分，結合專業儀器導入技術與客製化課程，打造一套專為「體雕保養」所設計的溫和調理方案，從保養到肌膚使用感，全方位提升你的生活品質。

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三重植萃來源外泌體精華，支持肌膚調理與舒適感

愛仕美精選三大植物來源的外泌體成分，應用於日常保養品及搭配課程，提升肌膚整體的清爽與柔嫩：

• 番茄外泌體來源植萃：含天然營養素，協助肌膚展現自然透亮的膚況。
• 積雪草外泌體植萃：可作為肌膚調理使用，維持潤澤與穩定膚況。
• 山茶花來源PDRN保養因子：用於日常保養，增加肌膚的柔嫩使用觸感。

上述成分廣泛應用於愛仕美的精華液與面膜中，亦適合搭配課程使用，使肌膚感受舒適與潤澤。

體雕日常保養推薦：潤澤 × 舒緩 × 清爽

為支持體雕後的肌膚調理與日常保養，愛仕美推薦以下產品組合，溫和無刺激，適用於各類膚質：

• 三重玻尿酸精華液：加強保濕，協助肌膚維持水分。
• 金箔蜂皇漿胜肽精華液：含多重保養因子，使肌膚使用後更柔嫩細緻。
• 複合外泌體保養成分（積雪草＋番茄）：適合日常保養與舒緩用途，維持膚況穩定。

熱門商品一覽表

體雕課程搭配建議：導入保養 × 日常調理同步進行

透過導入技術輔助保養品使用，愛仕美的肌膚課程能強化肌膚的潤澤感與舒適度，適合追求肌膚使用感提升的消費者。

熱門療程與成分亮點一覽表

特殊需求對應課程

為什麼選擇愛仕美體雕保養？合規 × 安心 × 專業諮詢

立即行動：來場韓式療癒儀式，放過疲憊的自己

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