外泌體副作用有哪些？醫學專家推薦5個選擇療程的關鍵方法一次看懂！

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外泌體功效為何爆紅？從醫學實驗室走進你的保養日常

從韓國紅到台灣，2024 年起，「外泌體功效」成為醫美與保養品界的熱門關鍵字。這個原本只出現在實驗室中的細胞訊息傳遞物，如今被廣泛應用於美容與護膚產品，為追求彈潤光澤、改善膚況的你帶來新選擇。

但你真的了解外泌體是什麼？它有副作用嗎？保養時該怎麼選？這篇文章，將以最易懂的方式，幫助你全面掌握「外泌體功效」的真相與應用！

什麼是外泌體？一分鐘了解它的來源與作用原理

你最近是不是常聽到「外泌體（Exosomes）」這個名詞？從韓國紅到台灣，它在2024年成為醫美與保養界的關鍵成分之一。外泌體功效不再只停留在實驗室，現在也被廣泛應用於保養品中，成為許多品牌主打「高效修護」、「活膚提亮」的明星成分。

外泌體是什麼？它如何與肌膚產生關聯？

你可以把外泌體（Exosome）想像成是細胞之間的小型「快遞員」。根據《衛服部細胞治療技術資訊專區相關研究報告》指出，外泌體是在1980年代被科學家發現的微小囊泡，尺寸大約是30到150奈米。

原本大家以為它只是細胞排出的「廢物」，沒想到後來研究發現，它其實負責幫助細胞之間傳遞重要的訊息，裡面還載著像是蛋白質和核酸這類關鍵物質，有助於維持身體細胞的健康運作。

2013年，三位科學家──詹姆斯·羅思曼（James E. Rothman）、蘭迪·謝克曼（Randy W. Schekman）、湯瑪士·居德霍夫（Thomas C. Südhof）因為深入研究細胞內部的「運輸系統」，揭開了細胞如何透過外泌體等方式，在正確的時間把特定物質送到正確的位置。這項重大的發現，讓他們共同獲得了諾貝爾生理醫學獎，也讓外泌體成為醫學與美容科學界的新研究焦點。

而現在，外泌體也被運用在保養品裡，成為幫助肌膚提升保濕力、舒緩刺激、促進修護的明星成分之一。比起只是做表面保濕，外泌體被寄予厚望，能幫助肌膚「從細胞開始」恢復健康與彈性。

外泌體來源有哪些？植物外泌體正夯

外泌體可來源於人體、動物或植物，其中以植物性外泌體最受保養品品牌青睞，因其來源天然、親膚性高，且萃取技術已趨成熟。常見的植物來源包括蘆薈、人蔘、積雪草、葡萄、玫瑰等，廣泛應用於強化肌膚屏障、提升肌膚含水度與調理膚況。

目前市售的外泌體保養品，也逐漸以標示「植物外泌體」、「天然來源」為特色，吸引重視自然成分與溫和保養的消費者。

外泌體功效應用在哪些保養層面？

儘管外泌體在醫學上仍屬研究階段，但在保養品的設計中，外泌體功效已被應用於下列幾個方向：

1. 保濕滋潤：外泌體能幫助肌膚維持水分平衡，改善乾燥不適。
2. 強化防護力：搭配其他成分使用，有助提升肌膚對外界環境的耐受力。
3. 膚色均勻、透亮光采：許多品牌訴求外泌體可改善暗沉，讓膚況看起來更明亮有彈性。

外泌體功效為何成為全球抗老新趨勢？從科研走向保養日常

根據《遠見雜誌》的醫學專欄報導「外泌體從垃圾變可造之材！諾貝爾生醫獎得主謝克曼：最看好用於醫學診斷」指出，從2013年外泌體獲得諾貝爾生醫獎研究肯定開始，外泌體便成為全球醫學與生技界熱烈探討的焦點。而這幾年來，外泌體也開始進入一般保養市場，逐步從研究室、醫美療程，轉化為人人可用的日常保養成分。

全球市場快速成長，外泌體應用潛力大爆發

根據《工商時報》生技醫療專欄報導，據 Grand View Research 統計，2022 年全球外泌體市場規模約1.12億美元，預估 2023 至 2030 年年複合成長率 (CAGR) 32.75％，2030 年市場規模上看10億美元。從美國、韓國、日本到台灣，生技與醫美品牌紛紛投入開發相關技術與產品。

其中，應用最多的領域包括：

• 肌膚保養（修護、保濕、光澤調理）
• 頭皮護理（養髮、頭皮舒緩）
• 保健產品（多為植物來源補充品）

這波外泌體熱潮，也讓「外泌體功效」成為全球保養搜尋關鍵字之一。

亞洲市場聚焦「植物外泌體」，保養更安全親膚

與歐美偏好高濃度動物來源外泌體不同，亞洲市場則以植物來源外泌體為發展主軸，原因包括：

• 親膚性佳，適合東方敏感膚質
• 萃取穩定，重金屬與病原風險低
• 適合製作為化粧品與輔助保健產品

目前常見植物來源如積雪草、葡萄、人蔘、番茄、山茶花等，這些成分在保濕、舒緩、潤澤、維持彈性等合法功效上，展現不錯的市場接受度。

從醫美專利到日常保養品，外泌體正式跨入大眾市場

以往只有在醫美診所才能體驗的外泌體，如今透過生技品牌的配方優化與萃取技術升級，已成功導入保養品中，讓一般消費者也能日常使用、體驗外泌體功效。

以台灣高端品牌愛仕美As Blanc 為例，即結合南極地衣萃取＋多重植物外泌體技術，設計出多款針對乾燥、敏弱、暗沉等膚況的保養配方，訴求提升肌膚舒適度與光澤表現，在亞洲市場累積高口碑。

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外泌體功效有哪些？3大保養應用一次掌握

雖然外泌體在醫學研究領域中備受關注，但回到日常保養層面，越來越多品牌將外泌體應用於化粧品中，並針對肌膚乾燥、暗沉、彈性不足等問題，設計出溫和有效的護膚方案。

接下來帶你快速掌握外泌體功效在保養上的三大應用方向，輕鬆選對適合你的保養品。

外泌體功效一：提升保濕與肌膚舒適度

外泌體經常搭配玻尿酸、神經醯胺等保濕成分，應用於幫助肌膚維持水分、減緩乾燥不適、提升肌膚柔嫩感等訴求，尤其適合乾性肌或換季膚況不穩定者使用。

許多使用者表示，長期使用含外泌體成分的保養品後，肌膚觸感更加細緻，呈現穩定的保水狀態。

外泌體功效二：改善膚況、展現光澤

在經過適當純化處理的外泌體保養配方中，經常被設計為改善暗沉膚色、均勻膚況與增添自然光澤的用途。

這種應用方式特別適合膚色不均、熬夜後顯得疲憊、黯沉的肌膚，讓肌膚看起來更明亮清透、有精神。

外泌體功效三：幫助肌膚維持彈性與健康膚況

許多熟齡肌關心的問題如肌膚乾燥後失去彈性、表層粗糙、出現細紋等，也可以透過含有外泌體的保養成分協助肌膚維持彈性、改善粗糙、讓膚觸更細緻柔軟。

此外，外泌體配方的保養品也常被設計為「修護型」日常保養使用，強化肌膚防禦力、提升對外在環境變化的適應力，讓膚況穩定健康。

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外泌體副作用有哪些？安全性解析＋使用前你該知道的事

隨著「外泌體功效」話題快速延燒，許多保養品牌陸續推出含有外泌體成分的產品。不過，在開始使用之前，不少人心中也有疑問：「外泌體真的安全嗎？會不會有副作用？會不會對肌膚造成刺激？」

本段將帶你全面了解外泌體在保養中的安全性、潛在反應與正確使用建議，幫助你安心體驗外泌體功效，避免使用風險。

根據《台塑生醫》相關資料顯示，外泌體多數為細胞自然分泌的成分，若製程得當、來源清楚，其與人體相容性高，因此在保養品應用上具備一定的安全性。不過，任何成分都有可能因個人體質不同而產生反應，使用前仍建議留意產品標示，並視需要諮詢專業醫師。

值得注意的是，外泌體的安全性與來源、純度與製程品質密切相關。若產品在萃取過程中受到污染，或未經穩定性與敏感性檢測，仍可能造成肌膚不適、敏感或暫時性反應。因此，選擇合格品牌與具備檢驗證明的產品，是體驗外泌體功效的重要前提。

依據《衛福部》規定，外泌體在藥品方面尚未被核可上市，目前僅允許少數生技廠商，將經過嚴格審查外泌體使用於化粧品中，且需依法申請並取得特殊許可。

一般植物來源外泌體雖屬合法可用原料，但仍應符合標示、來源與安全性規範，才能上市販售。由於市場上外泌體產品品質參差不齊，有些產品可能宣稱含有外泌體成分，但實際效用和純度難以保證。

因此，消費者在購買含有外泌體的化妝品時，需留意該產品是否具備衛福部的特別許可證明，並優先選擇通過專業醫療機構提供的外泌體治療和保養品。

💡小提醒：市售商品標榜「含外泌體」時，建議優先查看來源、檢驗報告與是否有合法標示，不建議購買來源不明或誇大療效宣稱的產品，才能安心享受保養過程。

外泌體為何受關注？安全性與親膚性成焦點

外泌體是一種天然由細胞分泌的微囊泡，成分結構與人體相容性高，尤其在植物來源外泌體中，由於其來源單純、萃取過程相對穩定，已成為保養品應用中備受青睞的安全選擇。

目前在市售外泌體保養品中，多採用：

• 植物性來源：如積雪草、人蔘、葡萄、番茄、蘆薈等，親膚性佳
• 酵母或生技來源：生物技術提煉，品質穩定

在正規製程下，外泌體的應用通常被設計為協助肌膚保濕、提升舒適度與穩定膚況，多數人皆可安心使用。

💡小知識補充：2024年起，台灣《衛福部食品藥物管理署》已針對含人體細胞來源之外泌體化粧品訂定審查標準，植物來源則仍屬一般性化粧品原料範疇，須符合標示及安全規定。

外泌體保養品常見短期副作用反應有哪些？

即使成分天然、安全，每個人的肌膚狀態與體質不同，仍有少數人可能會出現短暫的不適反應。這些反應通常屬於肌膚適應期，包含：

💡小提醒：上述屬於化粧品使用中可接受的反應，若出現紅腫、脫皮或持續不適，應停止使用並諮詢皮膚科醫師。

這些族群需特別注意外泌體使用安全性

外泌體雖親膚，但仍建議下列族群在使用前諮詢專業醫師或暫緩使用：

• 🤰 懷孕與哺乳期間女性（因體質變化不易預測）
• 🧬 免疫系統異常或重大疾病者（如紅斑性狼瘡、乾癬等）
• 🧴 過去曾對天然萃取物或蛋白質過敏者
• 🧖‍♀️ 肌膚處於發炎或急性損傷期（如嚴重痘痘、雷射術後）

💡小提醒：避免選擇來源不明、無品牌背景或無第三方檢驗的外泌體產品，也是降低副作用的關鍵。

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外泌體保養安全五守則

1. 選擇標示成分來源、經檢驗通過之保養品牌
2. 植物來源更穩定，避免不明人源動物來源 ，降低低過敏機率
3. 初次使用先局部測試，手背或耳後先試用，觀察反應
4. 切勿與強酸類、去角質產品同時使用
5. 若有疑慮，應諮詢皮膚科或專業人員

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如何挑選外泌體保養品？4大原則教你安心入手

當外泌體功效成為保養界熱門話題，市面上自然湧現各式強調含外泌體的護膚產品。不過，你知道該如何辨別哪些是真的有幫助？哪些只是話術？別擔心，以下提供4大挑選原則，讓你買得安心、用得有效，避免踩雷。

原則一：認識外泌體功效與合法宣稱

外泌體應用在保養品中，常以改善乾燥、增加肌膚光澤、強化肌膚防護力等功效為主要訴求。這些屬於《衛福部食品藥物管理署》核可範圍內的化粧品功能，例如：

• 改善暗沉 → ✅ 合法用語
• 美白／祛斑／撫紋 → ❌ 不可使用

💡小提醒：選購產品時，應避開「消炎、除皺、促進細胞再生、刺激膠原蛋白生長」等誇大用語，這些多屬不當宣稱。

原則二：來源清楚的品牌，更值得信賴

外泌體是一種技術門檻高的成分，需經嚴格的萃取、純化與儲存。若來源不明或製程不當，恐影響產品穩定性甚至肌膚安全。因此建議：

• 選擇標示清楚之植物性外泌體（如人蔘、蘆薈、積雪草等）
• 查看是否有第三方檢驗報告或成分透明公開
• 確認是否為「品牌自研自產」，非OEM灌裝貼牌

目前市場上以植物來源為主流，其親膚性佳、低敏性高，適合各類膚質使用。部分高端品牌更強調低溫萃取與奈米級導入技術，進一步提升外泌體功效表現。

愛仕美 As Blanc的外泌體保養品全數由品牌自行研發，來源為植物性精華（如：積雪草、番茄、山茶花），並依循GMP等級實驗室規格製成，並以低敏處方確保溫和性。

多重保證：

• 自產自研，成分透明
• 無動物細胞成分
• 不含酒精與香精

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原則三：從單一產品入門，循序建立護膚習慣

面對琳瑯滿目的產品線，不用一次買齊全套。建議可先從以下單品開始嘗試：

• 精華液／安瓶：外泌體濃度較高，能協助提升肌膚保濕與細緻度
• 面膜：搭配日常保養使用，可加強肌膚舒適感與潤澤感
• 乳霜／乳液：鎖水保濕、修護同步進行，建立防護屏障

等肌膚適應後，再逐步擴充到化妝水、洗面乳等系列產品，打造完整護膚程序，讓外泌體功效更穩定發揮。

愛仕美系列如【愛仕美三合一玻尿酸安瓶】＋【愛仕美黃金蜂王漿安瓶】，再結合【皇家能量安瓶面膜】，可作為每日基礎抗老修復保養，安全性高、過敏率低。

愛仕美專研多重外泌體與植物萃取融合技術，嚴選下列三大外泌體保養成分，協助肌膚維持健康與穩定狀態：

• 番茄外泌體萃取：富含天然植化素與維他命成分，有助提升肌膚明亮度與整體光澤感。
• 積雪草外泌體萃取：協助舒緩乾燥引起的不適感，並幫助維持肌膚防護功能，適合敏感性肌膚。
• 山茶花來源PDRN複合精華：協助肌膚調理乾燥紋理、維持柔嫩與彈性觸感。

這些外泌體成分不僅應用於愛仕美精華液與面膜系列，更可結合SPA導入療程強化吸收，使肌膚更顯平滑與潤澤。

外泌體保養品不是買貴就好，選對比選多更重要！

💡小提醒：在資訊爆炸的時代，只要你掌握合法宣稱知識、認清成分來源與產品標示，外泌體功效將成為你的保養加分利器。不再跟風亂買，從懂得挑選開始，讓肌膚回歸穩定透亮的自然狀態。

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